İlk Aylar
Tipik açlık işaretleri
- Öncelikle gözleri hızlıca hareket eder, sakin ve dikkatlidir.
- Temiz parmağınızla yanağının köşesine dokunduğunuzda kafasını çevirir ve ağzını açarak tepki gösterebilir.
- Ellerini istekli bir şekilde emmeye ve dudaklarını şapırdatmaya başlayabilir.
- Eğer açlık işaretleri cevaplandırılmazsa, sinirlenmeye ve ağlamaya başlayabilir.
Tipik tokluk işaretleri
- Bir şeyler yeme konusunda istekli görünmez ve göğsünüze dokunmayı bırakır.
- Genel durumu sakin ve rahattır.
- Sık sık ve kolaylıkla uykuya dalar.Sık sık ve kolaylıkla uykuya dalar.
Beğiniz 4 ile 6 ay arasında olduğunda
Tipik açlık işaretleri
- Şimdiye kadar size acıktığını söylemek istediğinde kullandığı işaretlerini öğrendiniz. Birbirinizin davranışlarına uyum sağladınız. Bu nedenle kurulan bu iletişime güvenin.
- Sinirlenmeye başlamadan önce parmağını emmeye devam edebilir ancak bu onun kendini sakinleştirmek için geliştirdiği sağlıklı bir yöntemi de olabilir.
- Göğsünüzü verdiğinizde emecektir ancak dikkati dağıldığında duracak ve emmeye devam etmek için tekrar arayacaktır.
- Ağlamak son çaresidir, size sabrını kaybettiğini ve o anda beslenmek istediğini söylemektedir.
Tipik tokluk işaretleri
- Göğsünüzü iter ve kafasını çevirir.
- Göğsünüzü verdiğinizde ilgisiz davranır.
- Artık çok daha verimli şekilde emer ve emzirilmesi 15-20 dakikada bitebilir.
- Emzirildikten sonra sakin ve mutlu olacaktır.
Bebeğiniz 6 ile 12 ay arasında olduğunda;
Tipik açlık işaretleri
- Size aç olduğunu söylemek için geliştirdiği iletişim şekline güvenin.
- Sinirli ve sabırsız olabilir.
- Sütünüzü emecektir ancak dikkati dağıldığında duracak ve emmeye devam etmek için tekrar arayacaktır.
- Ağlayarak, o anda size beslenmek istediğini söyleyebilir.
Tipik tokluk işaretleri
- Göğsünüzü iter ve kafasını çevirir.
- Göğsünüzü verdiğinizde ilgisiz davranır.
- Artık çok daha verimli şekilde emer ve emzirilmesi 5 ila 10 dakikada bitebilir.
- Emzirildikten sonra sakin ve mutlu olduğunu fark edeceksinizdir.
BİLİNMESİ GEREKENLER
Bebeğinizin açlık ve tokluk işaretlerinin önemini kavramak ve anlamak, ileride sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olabilir.
İlk 1000 Gün Kulübüne Katılın
Annelik, ömür boyu süren bir yolculuktur.
Beslenme Kılavuzu
Beslenme hakkında bilgi edinin
Uygulamalar
Özel pratik uygulamaları deneyin
Yardım Alın
Her zaman ihtiyacınız olan yardım ve cevapları alın