Hamilelik Öncesi

Birkaç aydır bebek sahibi olmak için uğraşıyorum... “Kendini zorlama, hevesini kaçıracaksın” diyor eşim. Mantıklı olan taraf genelde o oluyor! Söylemesi kolay! 

Karar verildi: Anne olmak istiyorum! Benim için her şey netleşti, en büyük arzumu keşfettim... Ancak bu annelik macerasına atılmadan önce sağlık konusunda her şeyin yolunda olduğunu bilmenin iyi olacağını duydum. Ne yapmalıyım?

Bu sabah hiç keyfim yerinde değildi. Göğüslerim şiş ve aşırı hassas. Ufak bir hesap yaptım: son adetimi ne zaman görmüştüm? Ya hamileysem?

Ya hamileysem? Hemen bir hamilelik testi yapmam lazım! Doğru yaptığımdan nasıl emin olabilirim ve hamile olduğumu doğrulamanın en iyi yolu nedir?

Bir bebek sahibi olmaya karar verdim. En iyi arkadaşım, folik asit ve demir depolarımı desteklemenin vakti geldiğini söyledi... Bu iki besin öğesi neden önemli? Bunları hangi besinlerde bulabilirim?