Sütümü ne zaman ve nasıl sağmalıyım? | İyi Büyüsün İyi Yaşasın

Sütümü ne zaman ve nasıl sağmalıyım?

FAVORİLERE
EKLE

Sütünüzü sağmak kadar saklamak da önemli

Sütünüzü sağmak için size yardımcı olacak pek çok ekipman mevcut. Ama aynı zamanda, sütünüzü sağdıktan sonra saklamak için de özen göstermelisiniz.

27
27

Sütünüzü sağmak kadar saklamak da önemli

Sütünüzü sağmak için size yardımcı olacak pek çok ekipman mevcut. Ama aynı zamanda, sütünüzü sağdıktan sonra saklamak için de özen göstermelisiniz.

Sütünüzü sağmak için en iyi zaman, farklı koşullara ve size göre değişiklik gösterir. Bunun için tercih edebileceğiniz yardımcı ekipmanlar da var.

En iyi zaman değişkendir.
Süt sağmak için ideal zaman kadından kadına değişir. Süt üretme hormonlarınız gece en yüksektir, bu nedenle sabah ilk iş olarak süt sağmak iyi olabilir.

Gece beslemek için – sabahleyin, çünkü göğüsleriniz sabah daha doludur.
Şişmiş göğüsleri rahatlatmak için – az ve sık, örneğin her beslemeden önce. Bunun sütünüzü artırabileceğini unutmayın.
Sütünüzü artırmak için – gündüz beslemelerinden sonra
Acelenizin olmadığı bir zaman seçmeye çalışın ve sadece emzirmeye iyice alıştıktan sonraki dönemde, yaklaşık bebeğiniz 6 haftalık olduktan itibaren süt sağın.

Göğüs pompası seçimi

Size en uygun göğüs pompasını seçmek için bilmeniz gerekenler

Manuel pompalar

  • Sessizdir.
  • Ucuzdur.
  • Masrafsızdır.
  • Kontrol tamamen sizdedir.
  • Kullanımı kolaydır.
  • Arada sırada kullanım için uygundur.
  • Olumsuz yanları: Bazı anneler için aynı anda hem pompayı tutup hem süt sağmak zor olabilir. Pompalama işi bir süre sonra ellerinizi ağrıtabilir.

Pilli pompalar

  • Performansı çok iyi olabilir.
  • Kullanımı kolaydır.
  • Arada sırada kullanım için uygundur.
  • Olumsuz yanları: Sıkça pil değiştirmek masraflı olabilir. Piller azaldığında cihazın performansı azalabilir.

Elektrikli pompalar

  • Hızlıdır.
  • Pil değiştirme gereksinimi yoktur.
  • Devamlı güç kaynağı vardır.
  • Kullanımı kolaydır.
  • Sık kullanım için uygundur.
  • Olumsuz yanları: Bunlar en pahalı cihazlardır ve seçtiğiniz modele göre değişmekle birlikte çok gürültülü olabilirler.

Hangi sıklıkta süt sağmanız gerektiği ve süt sağarken ne kadar vakit harcamak istediğiniz, en uygun pompayı seçmeye karar vermenizde size yardımcı olacaktır.. Unutmayın, satın almadan önce denemek isterseniz birçok firmadan süt sağma pompası kiralayabilirsiniz.

Sağdığım sütü nasıl saklarım?

Sütü güvenle saklamanın yolları

Sağdığım sütü nasıl saklarım?

Anne sütü, sterilize edilmiş bir biberona ya da özel olarak satılan süt dondurma poşeti ya da kabına sağılmalı ve sonrasında (eğer bebek bu biberondan beslenmeyecekse) kapağı iyice kapatılmalı ve aşağıdaki şekilde saklanmalıdır:

  • Buzdolabının en serin kısmında (genellikle arka kısım), 4°C ya da daha düşük ısıda 5 güne kadar
  • Buzdolabının buzluğunda 2 haftaya kadar
  • Derin dondurucuda 6 aya kadar

Derin dondurucuda

  • Sütünüzü sağdıktan sonra mümkün olan en kısa zamanda soğutup dondurun.

Çözme aşamasında

  • Dondurulmuş anne sütünü buzdolabında ya da ılık suyun içinde çözdürün ve 24 saat içinde kullanın.
  • Çözülüp oda ısısına getirildikten hemen sonra sütünüzü kullanın, kullanmamanız durumunda atın.
  • Çözdürülmüş sütü tekrar dondurmayın.
  • Sütünüzü çözdürmek ya da ısıtmak için mikrodalga fırın kullanmayın çünkü mikrodalga fırınlar dengesiz ısıtmaya sebep olabilir ve bebeğin ağzını yakabilir.
  • Şişeyi iyice çalkalayıp, beslemeden önce ısısını kontrol etmeyi unutmayın.

Unutmayın: Sütünüzü sağdıktan sonra koyduğunuz şişenin, torbanın veya kabın üzerine sütünüzü sağdığınız tarihi ve saati yazmayı unutmayın.

Sütü koymak için sterilize edilmiş bir kap kullanmayı unutmayın. Sütü buzdolabında 4°C ya da altında 5 güne kadar saklayabilirsiniz. Anne sütü buzdolabının buzluk kısmında 2 haftaya kadar ya da derin dondurucuda altı haftaya kadar saklanabilir. Anne sütünü bebeğiniz prematüre ya da hasta olduğundan donduruyorsanız, bebeğinizi nasıl besleyeceğinizle ilgili olarak bebeğinize bakan personelden bilgi alın.

Anne sütü, bebekler için en iyisidir.

 

Yorum yapabilmeniz için yapmanız gerekmektedir.