Süt sağmak | İyi Büyüsün İyi Yaşasın

Süt sağmak

FAVORİLERE
EKLE

Sütümü nasıl sağarım?

Sütünüzü sağarken dikkat etmeniz gereken şeyler aslında çok basit. Pratik kazandığınızda bu sizin için bir rutine dönüşecek.

3
3

Sütümü nasıl sağarım?

Sütünüzü sağarken dikkat etmeniz gereken şeyler aslında çok basit. Pratik kazandığınızda bu sizin için bir rutine dönüşecek.

Süt sağmak bazı durumlarda gerekli olabilir, bu durumlarda hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin gelişimi için dikkat etmeniz gereken bazı şeyler var… Neden?

  • ‘Süt sağmak’ sütü göğsünüzden sağarak almak demektir. Bunu şu nedenlerle yapmanız gerekir:
  • Rahatsızlık hissi veren dolgun göğüslerinizi boşaltmak için
  • Başka birisinin bebeğinizi besleyebilmesi için
  • Anne sütünü biberonla vermek için
  • Sütünüzü artırmak için

Dezavantajları var mı?

  • Çok sık süt sağarsanız, süt sağmak vücudunuzun daha fazla süt üretmesini sağlayacağı için göğüslerinizdeki şişliği artırabilir.
  • Bebeklerin çoğu göğüslerinizi boşaltmada herhangi bir makineden çok daha etkindir.

Ne zaman?

  • Emzirmeye iyice alıştıktan sonra sağma işlemini de gerektiği zamanlarda yapabilirsiniz.

Nasıl?

  • Başlamadan önce sütünüzle temas edecek olan her şeyi sterilize edin (Sterilizasyon hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayın).

Elle sağmak:

  1. Ellerinizi güzelce yıkayın. Göğüslerinizi kavrayın ve meme başınızın son kısmından göğüs dokunuzun farklı olduğu yere kadar olan kısmı hissedin.
  2. Başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanarak, bu bölgeye yumuşakça masaj yapın – bu hareket canınızı yakmamalıdır.
  3. Baskıyı bırakın ve ritmik bir şekilde tekrar tekrar aynı hareketi yineleyin. Parmaklarınızı cilt üzerinde kaydırmaktan kaçının. Süt akmaya başlayacaktır.
  4. Sütünüz akmazsa, parmaklarınızı hafifçe meme başınıza ve geriye doğru hareket ettirin ya da hafif bir göğüs masajı yapın.
  5. Sütünüzü sterilize edilmiş bir biberona ya da özel olarak satılan süt dondurma poşeti ya da kabına sağın.

El pompası ile:

  1. Pompayı üreticinin önerilerine göre monte edin (pompa seçimi ile ilgili daha fazla bilgi almak için tıklayın). Link:
  2. Emme başlığını göğsünüzün üzerine yerleştirin.
  3. Manüel sıkma mekanizmasını kullanarak sütünüzü sağın (Sütünüzün akmaya başlaması için biraz beklemeniz gerekecektir.).

Elektrikli pompa ile: Pompayı üreticinin önerilerine göre monte edin (pompa seçimi ile ilgili daha fazla bilgi almak için tıklayın). Link:

  1. Emme başlığını göğsünüzün üzerine yerleştirin.
  2. Makineyi açın. Makine sütünüzü sağacaktır (Sütünüzün akmaya başlaması için biraz beklemeniz gerekecektir.).
  3. Süt akışı yavaşladığında, diğer göğsünüzü de sağın. Süt bitene ya da çok yavaş gelene kadar göğüslerinizi değişerek sağın.

Rahatlatıcı ipuçları

  • Gevşeyin – aceleniz olmayan bir zaman seçin.
  • Süt akış refleksini başlatmak için bebeğinizin bir resmini ya da giysilerinden bir parçayı yanınıza alın.
  • Ilık bir duş göğüslerinize kan akımının artmasına ve rahatlamanıza yardım edebilir.
  • Emzirmediğiniz anlarda bile bir şeyler için.

Süt sağmakla ilgili daha detaylı bilgi almak için tıklayın:
Nasıl steril edilmesi gerektiğiyle ilgili tıklayın:
Bebeğinizin emmesinden önce sütünüzü sağmayın, çünkü o zaman onu emzirmeye sütünüz yetmez!
[Yardım sayfası: Anne sütü nasıl sağılır yardım sayfası]

Yorum yapabilmeniz için yapmanız gerekmektedir.