Nasıl emzirmeliyim? | İyi Büyüsün İyi Yaşasın

Nasıl emzirmeliyim?

FAVORİLERE
EKLE

Memeyi bulmaktan gaz çıkarmaya kadar dikkat etmeniz gerekenler

Emzirme esnasında sizin rahat olmanız bebeğinizin de rahat olmasını sağlayacaktır.

24
24

Memeyi bulmaktan gaz çıkarmaya kadar dikkat etmeniz gerekenler

Emzirme esnasında sizin rahat olmanız bebeğinizin de rahat olmasını sağlayacaktır.

Bebeğinizi emzirirken zaman zaman sıkıntı yaşamanız normaldir. Özellikle hijyeni ve emzirme pozisyonlarını çözmeniz iyi bir başlangıç olacaktır.

Ne zaman başlamalıyım?

Mümkün olan en erken zamanda. Bunun için biraz alıştırma yapmanız gerekebilse de aslında bebeğiniz emme içgüdüsüyle doğmuştur. Hem siz hem bebeğiniz alıştıkça emzirmek çok daha kolay olacaktır.

Nasıl emzirmeliyim?

1.Ellerinizi yıkayın ve rahatlayın.

  • Sırtınız dik, kucağınız düz olacak şekilde oturun.
  • Sırtınızı düz tutabilmek için minderlerle destekleyebilirsiniz.
  • Bebeğinizi göğsünüze yakın tutabilmek için kucağınıza bir yastık yerleştirebilirsiniz.
  • Elinizin altında, ulaşabileceğiniz bir yerde bir bardak su bulundurun.

2. Bebeğinizi kollarınızın arasına yerleştirin. Bebeğinizi, karnı sizin karnınıza dönük olacak şekilde tutun.

  • Eğer sol göğsünüzden emziriyorsanız:
  • Poposunu sağ dirseğinizin iç kısmına yerleştirin.
  • Sol elinizi boynunu ve omuzlarını desteklemek için kullanın.
  • Eğer sağ göğsünüzden emziriyorsanız:
  • Poposunu sol dirseğinizin iç kısmına yerleştirin.
  • Sağ elinizi boynunu ve omuzlarını desteklemek için kullanın.

3. Bebeğinizi göğsünüze doğru kaldırın

  • Bebeğinizin burnu göğüs ucunuzla aynı hizada olmalıdır.
  • Başının hafifçe arkaya doğru eğilmesine izin verin.

4. Nazikçe üst dudağını göğüs ucunuza doğru hareket ettirin.

  • Bebeğiniz ağzını göğüs ucunuzu ve etrafındaki koyu renkli bölgenin (Areola) bir kısmını tutacak kadar geniş açmalı.

5. Bebeğinizi öne doğru hareket ettirin ki ağzı memeyi tutabilsin.

Bu düşündüğünüz kadar zor değildir. Bebeğinizin ilk olarak alt dudağı ve yanağı göğsünüze değecektir.

6. Bebeğinizin memenin tümünü ve areolanın (Meme üzerindeki kahverengi daire) alt kısmını ağzına alabildiğinden emin olun.

Bebeğinizin yanağı göğsünüze değmelidir.

  • Bebeğiniz göğsünüzün büyük kısmını ağzına almalıdır.
  • Üst dudağının etrafından görünen areola alt dudağının altından görünenden daha fazla olmalı.
  • Bebeğinizin rahat nefes alması gerekir.
  • Göğsünüzü desteklemeniz gerekebilir.

7. Göğsünüzde karıncalanma hissedebilirsiniz.

Bu sütünüzün gelmeye başladığı anlamına gelir. Çenesinin hareket ettiğini ve yutmaya başladığını göreceksiniz. Süt akış hızınız arttığında kaşıntı, yanma, karıncalanma hissedeceksiniz.

8. Bebeğinizin istediği kadar emmesine müsaade edin.

Bir göğsünüz boşaldığında (Bunu bebeğinizin huzursuzlanmaya başlaması ve göğsünüzün yumuşadığınızı hissetmenizle anlayabilirsiniz.), diğer göğsünüzü verin. Bu bebeğinizin besin öğelerini uygun miktarda almasını sağlar.

9. Bebeğinizin gazını çıkartın.

Beslenmesi bittiğinde bebeğinizin gazını çıkartın (Beslenmesinin bittiğini göğsünüzü bırakarak veya uykuya dalarak size belli edecektir.).

10. Bebeğinizi tekrar besleyin.

Bebeğinizin karnındaki hava boşaldıktan sonra daha fazla emmek isteyebilir.

Emdiğini nasıl bilebilirim?

  • Gıdıklanma hissedeceksiniz. Bu sütünüzün aktığını gösterir.
  • Çenesinin hareket ettiğini göreceksiniz (veya kulaklarının çene hareketi ile beraber hafif hafif hareket ettiğini görebilirsiniz).
  • Bebeğinizin yuttuğunu duyacaksınız.
  • Kendinizi rahatlamış hissedeceksiniz. Bunu bir dayanıklılık testi gibi algılamamalısınız.
  • Doğru ememediğini düşünüyorsanız, endişelenmeyin. Bir parmağınızı bebeğinizin ağzına sokarak emmeyi durdurun ve tekrar göğüs ucunuzu tutmasını sağlayın.
  • Eğer bebeğinizi doğru konumlandıramıyorsanız doktorunuza veya hemşirenize danışabilirsiniz.

Emzirme sırasında neden adet ağrısı hissediyorum?

Rahmin kasılmaya başlaması nedeniyle ağrı hissediyorsunuz. Emzirdiğiniz esnada salgılanan hormonlar nedeniyle rahim kasılmaya başlar bu nedenle emzirme sırasında adet dönemlerindekine benzer bu ağrıları daha yoğun hissedebilirsiniz.
Bebeğinizin doğru emme pozisyonu sizin karnınızın onun karnına dönük olduğu ve bebeğinizin burnunun göğüs ucunuzda olduğu pozisyondur.

Yorum yapabilmeniz için yapmanız gerekmektedir.