Kolik için öneriler | İyi Büyüsün İyi Yaşasın

Kolik için öneriler

FAVORİLERE
EKLE

Kolikle ilgili aklınızdaki soruların cevabı

Bebeğinizin kolik olup olmadığını anlamak ve ona yardımcı olmak için uzmanından öneriler...

6
6

Kolikle ilgili aklınızdaki soruların cevabı

Bebeğinizin kolik olup olmadığını anlamak ve ona yardımcı olmak için uzmanından öneriler...

Bebeğinizde kolik varsa bu durumla baş etmeniz için aşağıdaki ipuçları size yardımcı olabilir.

Kolik nedir ve bebeğime yardımcı olmak için neler yapabilirim?

Kolik küçük bebeklerdeki en sık sindirim sorunlarından biridir
Koliğin asıl nedeninin ne olduğu tam olarak bilinmemektedir ancak olası nedenleri arasında sindirim sisteminin olgunlaşmamış olması, yutulan hava, laktoz intoleransı ve bağırsak bakterilerinin dengesi sayılabilir. Annenin sigara kullanımının da bu konuda rol oynadığına inanılmaktadır

Bebeğimin koliği olup olmadığını nasıl anlayabilirim?

  • Küçük bebeklerin ağlaması çok normaldir ve bebekler açlık, bezinin kirlenmesi ve hasta olmaları gibi birçok nedenden ağlayabilirler
  • Koliğin belirtileri arasında;
    -Uzun süreli ağlama
    -Gözlerin kısılması
    -Yüzün kızarması
    -Yumrukların sıkılması
    -Bacakların göğse çekilmesi bulunabilir
  • Kolik, bir bebeğin 3 hafta boyunca, haftada 3 ya da daha fazla gün, günde 3 saatten uzun süre ağlaması şeklinde tanımlanır
  • Genellikle 2-3 haftalıkken başlar, akşam üzeri ve gece saatlerinde daha şiddetlidir
  • Kolik normalde bebek 3-6 aylık olunca geçer ve bebeğiniz üzerinde uzun süreli etkiler bırakmaz

Koliğin tedavisi var mıdır?

  • Ne yazık ki yoktur ancak bebeğinizi sakinleştirmek için deneyebileceğiniz ve yapabileceğiniz birçok şey bulunmaktadır;
    -Bebeğinize sık sık sarılmak; yavaşça sallayın ya da bir kanguruya koyarak vücudunuza yakın şekilde tutun. Bebeğinizi farklı pozisyonlarda tutmayı da deneyin
    -Ilık bir banyo yaptırmak (daima gözetim altında olmalı)
    -Şarkı söylemek, onunla birlikte aynaya bakmak ya da oyuncaklarını göstermek gibi dikkatini dağıtacak şeyler yapmayı denemek
    -Hareket etmek rahatlatabilir; bebeğinizle birlikte yürümeyi ya da hafifçe dans etmeyi deneyin. Arabayla dolaştırmak da rahatlatıcı olabilir
    -Bazı durumlarda bebekler elektrikli süpürge, çamaşır makinesi ya da saç kurutma makinesi gibi ev aletlerinin seslerini rahatlatıcı bulurlar
    -Piyasada sancı için su ya da kolik damlaları mevcuttur. Farklı türleri olduğundan, eczacınıza danışın
  • Bunların hiçbiri işe yaramazsa umutsuzluğa kapılmayın. Hekiminize danışın ya da kolikli bebeği olan başka annelerle onlarda işe yarayan yöntemler hakkında konuşun

Bebeğimi nasıl beslemeliyim?

  • Besleme esnasında, özellikle de bebeğiniz hızlı emme eğilimindeyse sık sık gazını çıkartmanın faydası olabilir. Farklı gaz çıkartma yöntemlerini deneyin ve beslenme sonunda gaz çıkartmaya çok vakit ayırın
  • Bebeğinizin beslenmeler arasında çok acıkmasına fırsat vermemeye çalışın. Daha az miktarlarda daha düzenli beslemenin yararı olabilir
  • Kolik anne sütü ve biberonla beslenen bebeklerde eşit sıklıkta görülme eğilimindedir ancak seçtiğiniz besleme yöntemine göre bazı özel ipuçları vardır:

Emzirme

  • Diyetinizi gözden geçirmeniz gerekebilir; kafein, baharatlı gıdalar, sarımsak, süt ürünleri ve gaz yapıcı gıdalar (kabak, karnabahar, brokoli, soğan) kolikle ilişkili bulunmuştur
  • Ne yediğinizi not alın ve bir ilişki olup olmadığına bakın; önemli besin maddelerini diyetinizden çıkarmadan önce doktorunuza danışın

Biberonla besleme

  • Biberon emziğinin tüm besleme boyunca sütle dolu olduğundan emin olun
  • Oldukça yaygın olan gaz yapmayan biberon emziklerini ya da biberonları deneyin

Kendinizi de düşünün

  • Kolikli bir bebeği sakinleştirmek yorucu ve stresli olabilir. Ailenizden yardım isteyin ve mümkün olduğu kadar iyi beslenip uyuyun. Bu yarım saatliğine bir dergi okumak bile olsa, rahatlamak için kendinize zaman ayırmaya çalışın.
  • Ayrıca destek grupları da mevcuttur, aile hekiminize yakınlarınızda bulunan destek grupları olup olmadığını sorun

Kolik

İndirmek için tıklayın
[Yardım sayfası: Kolik Yardım sayfası]

Yorum yapabilmeniz için yapmanız gerekmektedir.