Makale
Hamilelikte Kilo Alımı Ne kadar Olmalı?
1dk
oku
Oca 8, 2020
Gebelik öncesi BKİ | Toplam vücut ağırlığı kazanımı (kg) |
---|---|
Zayıf (BKİ=<18.5 kg/m2) | 12.5-18 |
Normal (BKİ= 18.5-24.9 kg/m2) | 11.5-16 |
Hafif şişman (BKİ= 25.0-29.9 kg/m2) | 7-11.5 |
Şişman (BKİ= ≥30 kg/m2) | 5-9 |
Çoğul gebelik | |
İkiz gebelik | 15.9-20.4 |
Üçüz gebelik | 22.7 |
Diğer | |
Kısa boylu kadınlar (<157 cm) | Normal kadına göre önerilenin alt sınırı (11.5 kg) |
Kaynak: T.C Sağlık Bakanlığı, Halk Sağlığı Kurumu, Türkiye Beslenme Rehberi 2015 (TÜBER), Ankara 2016