Doğum Aşaması
Tipik açlık işaretleri
Başlarda göz bebekleri hızlıca hareket eder, vücut dili ise sakin ve dikkatlidir.
Temiz parmağınızla ağzının köşesine dokunduğunuzda kafasını çevirecek ve ağzını açarak tepki gösterecektir.
İstekli bir şekilde parmaklarını emmeye ve dudaklarını şaplatmaya başlayabilir.
Eğer açlık işaretleri cevaplandırılmazsa, sinirlenmeye ve ağlamaya başlayacaktır.
Tipik tokluk işaretleri
Bir şeyler yeme konusunda istekli görünmeyecektir.
Göğsünüze dokunmayı bırakacaktır.
Genelde sakin ve rahat olacak, sık sık uykuya dalacaktır.
Bebeğiniz 4 ile 6 ay arasında olduğunda
Tipik açlık işaretleri
Şimdiye kadar size acıktığını söylemek istediğindeki işaretlerini öğrendiniz. Birbirinizin davranışlarına uyum sağladınız. Bu nedenle kurduğunuz bu iletişime güvenin.
Sinirlenmeye başlamadan önce parmağını emmeye devam edebilir ancak bu onun kendini sakinleştirme yöntemi de olabilir.
Göğsünüzü verdiğinizde emecektir ancak dikkati dağıldığında duracak ve emmeye devam etmek için tekrar arayacaktır.
Ağlamak son çaresidir, size sabrını kaybettiğini ve şimdi beslenmek istediğini söylemektedir.
Tipik tokluk işaretleri
Göğsünüzü iter ve kafasını çevirir.
Göğsünüzü verdiğinizde ilgisiz davranır.
Artık çok daha verimli şekilde emer ve emzirilmesi 5 ila 10 dakikada bitebilir.
Emzirildikten sonra sakin ve mutlu olacaktır.
Bebeğiniz 6 ile 12 ay arasında olduğunda
Tipik açlık işaretleri
Size aç olduğunu söylemek için geliştirdiği iletişim şekline güvenin.
Sinirlenecek ve sabırsız olacaktır.
Göğsünüzü verdiğinizde emecektir ancak dikkati dağıldığında duracak ve emmeye devam etmek için tekrar arayacaktır.
Ağlamak son çaresidir, size sabrını kaybettiğini ve şimdi beslenmek istediğini söylemektedir.
Tipik tokluk işaretleri
Göğsünüzü iter ve kafasını çevirir.
Göğsünüzü verdiğinizde ilgisiz davranır.
Artık çok daha verimli şekilde emer ve emzirilmesi 5 ila 10 dakikada bitebilir.
Emzirildikten sonra sakin ve mutlu olduğunu fark edeceksinizdir.
BİLİNMESİ GEREKENLER
Açlık ve tokluk işaretlerinin önemini kavramak ve anlamak sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmeye yardımcı olabilir.
İlk 1000 Gün Kulübüne Katılın
Annelik, ömür boyu süren bir yolculuktur.
Beslenme Kılavuzu
Beslenme hakkında bilgi edinin
Uygulamalar
Özel pratik uygulamaları deneyin
Yardım Alın
Her zaman ihtiyacınız olan yardım ve cevapları alın