Alerji ve intolerans | İyi Büyüsün İyi Yaşasın

Alerji ve intolerans

FAVORİLERE
EKLE

Alerji ve intolerans nedir? Ne yapmak gerekir?

Bebeğinizde yiyeceklere karşı herhangi bir reaksiyon gördüyseniz, alerji ve intolerans farkını öğrenmekle başlamak en sağlıklısı olacaktır.

5
5

Alerji ve intolerans nedir? Ne yapmak gerekir?

Bebeğinizde yiyeceklere karşı herhangi bir reaksiyon gördüyseniz, alerji ve intolerans farkını öğrenmekle başlamak en sağlıklısı olacaktır.

Son yirmi yılda alerjinin yaygınlığı çok artmıştır, uzmanlar halen bunun nedenini araştırmaktadır.

Ebeveyninde ya da yakın bir akrabasında astım, egzama, saman nezlesi ya da besin alerjisi olan bebeklerde alerji gelişme riski daha fazladır.
İnek sütü biberonla beslenen bebeklere verilen başlıca besin olduğundan, inek sütü proteini alerjisi bebeklerde görülen en sık gıda alerjisidir.

Birçok anne, bebeklerinin onların verdiği gıdalara reaksiyon gösterdiği ya da alerji geliştirdiğiyle ilgili endişe duyar. Alerji ve intolerans iki ayrı durumdur ve karıştırılmaması gerekir;

Gıda alerjisi

  • Gıda alerjisi bağışıklık sistemi ile ilişkilidir ve sıklıkla alerjen besinin tüketilmesinin ardından ani bir reaksiyona neden olur (besinlerin içindeki bir besin öğesi bir alerjik reaksiyona neden olur).
  • Gıda alerjisinin en sık belirtileri cilt ve gözlerde kızarıklık, göz çevrelerinde, ağız ve dilde şişme, hapşırma ve burun tıkanıklığı ya da akması, nefes darlığı ve öksürük, karın ağrısı, ishal ve kusmadır.
  • Çocukların yaklaşık %5-8’inde gerçek bir gıda alerjisi görülür ve yaklaşık %90’ında büyüdükçe, sıklıkla 5 yaş üzerinde bu alerjiler geçer. Ancak bu çocuklarda hayatın ilerleyen dönemlerinde astım, egzama, saman nezlesi ya da rinit gibi alerjiyle ilişkili başka durumlar gelişebilir.
  • En sık gıda alerjisine neden olan besinler; yumurta, inek sütü, fındık, buğday, balık, midye, yerfıstığı ve soyadır.

Gıda intoleransı

  • Gıda intoleransı, bir besin her tüketildiğinde görülen herhangi bir olumsuz olaydır.
  • Bir gıda intoleransı sıklıkla daha gecikmiş bir reaksiyondur, genellikle belirli gıdaların tüketilmesinden saatler hatta günler sonra ortaya çıkar.
  • Laktoz intoleransı buna bir örnektir, burada laktozun sindirilmesi için gerekli olan bir enzim yoktur ya da eksiktir.
  • Gıda intoleransı belirtileri sıklıkla sindirim sistemiyle ilişkilidir ve ağrı ve kolik, karında şişkinlik, gaz, ishal ve bazen kusma şeklindedir.

Gıda alerjisinde yüksek risk altında kabul edilen bebekler için öneriler
Ailesinde alerji hastası olan bebekler gıda alerjisi gelişmesi için daha yüksek risk altındadır ve bu bebekler için belirli öneriler bulunmaktadır:

  • Ek gıdalara geçiş döneminde, her seferinde tek bir besin sunulmalı ve belirtilerin fark edilebilmesi için yeni bir besine geçişte en ez bir gün beklenmelidir.

İnek sütü alerjisi ya da intoleransı

  • İnek sütü alerjisi 1 yaş altındaki bebeklerin %3’ünü etkiler. Çocuklar 3 yaşına geldiğinde genelde alerji geçer ancak bazı durumlarda bu yaştan sonra da devam edebilir.
  • Bebekler inek sütüne, inek sütü temelli formül mamaya hatta annenin inek sütü ya da süt ürünleri tükettiği durumlarda anne sütüne dahi reaksiyon gösterebilir.
  • İnek sütü bebeğinizde bazı belirtilere neden oluyorsa, sorunun kaynağının protein mi yoksa laktoz mu (bir süt şekeri) olduğunu tespit etmek önemlidir. Bu, diyette ne tür kısıtlamalara gidileceğini belirlemek için gereklidir.
  • Her ikisinin belirtileri benzer olabilir ve egzama ya da döküntü, ishal, kusma ve mide kramplarını içerebilir. Laktoz intoleransı döküntü ya da solunum güçlüklerine neden olmaz.
  • Laktoz intoleransı cilt iğne testi ya da kan testi gibi geleneksel alerji testlerinde belirti vermez.
  • Bebeğinizin gıda alerjisi ya da intoleransı olduğundan şüphelenirseniz
  • Bebeğinizin bir besine karşı ters bir reaksiyon verdiğinden şüphelenmeniz durumunda profesyonel tıbbi yardım almanız gerçekten önemlidir. Alerji ya da intolerans teşhisi konması durumunda bebeğinizin besinsel gereksinimlerini karşılamaya devam eden uygun bir diyet oluşturmanız için destek alabilirsiniz.

Alerji ve intolerans

Nedir ve bebeğinizde olduğundan şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?

  • Çileğin bebeklerde sık sık alerjik reaksiyonlara yol açabildiğini duydum, bebeğime çilek vermekten kaçınmalı mıyım?
  • Çilek çok nadiren bebekler ve çocuklarda alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Bu reaksiyon genellikle çok hafiftir ve ekseriya sadece ağzın yiyeceğin dokunduğu yerlerini etkiler. Bebeğinizi sütten kesmenizin önerildiği altıncı aydan sonra çilek vermekten kaçınmanız için bir sebep yoktur.
Yorum yapabilmeniz için yapmanız gerekmektedir.